あけましておめでとうございます！

 

前年のブログで、切り替え力を高めるには謝罪力を高めてしまえば良い、という事をお話ししました。

 

今回は、「一瞬で嫌な気持ちを切り替えて楽しい気持ちになり、恋人と仲直りする秘術」をお伝えします。

 

結論から言うと、「やや大きな声で、ハイっ！切り替えっ！」と叫ぶ事です。

 

これは自分一人でも効果があります。

ただし「繰り返しチャレンジする事」が重要です。

 

「切り替えっ！」と叫んだら気持ちを切り替えるようにする、という事をまず決めて下さい。

この時、別の言葉でもかまいませんが、気持ちを切り替える事と関連した言葉にしてください。

例えば「チェンジ！」とかでもいいわけです。

 

しかし「じゃがいも！」では意味がありません。

なぜかというと、脳が混乱するからです。

 

「切り替え」という言葉を脳に聞かせることによって、脳は「切り替える事」を考え始めます。

「チェンジ」も、何かが変わるというイメージがある言葉ですから、脳は「何かを変えればいいのかな？」と思います。

しかし「じゃがいも！」だと、脳としては何のことかわからないのです。

 

 

次に、「切り替え！」と叫んだあとは、無理にでも歌を歌ったり、ドライブしたり、ランニングをしたり、お風呂に入ったり、何か気分が切り替わるような事を実際に行ってください。

そうすると脳は、「切り替え！」という言葉の後は、気分が変わるぞ、という事を学習します。

 

 

そしてそれをなるべくたくさん練習してください。

そうすると、脳が「切り替え！」という言葉に条件反射して、気分が切り替わるような行動をわざわざしなくても勝手に気分が切り替わるようになります。

 

パブロフの犬（パブロフの犬の実験はこちら）の様にです。

 

これは実際に私が実験して成功した事ですし、今でも誰かと険悪な雰囲気になって気分が沈んでいる時は、「ハイ！切り替え！切り替え！」と叫べば、嫌な気持ちは吹き飛んで「まぁいっか」という気持ちにすぐになる事が出来ます。

 

せひチャレンジしてください。

 

 

復縁と切り替え力の話を最近はしていますが、「嫉妬」や「悔しさ」を「自分磨きを成し遂げる力」に切り替えていくことも重要です。

 

彼や彼女にフラれてしまって悲しい、

元彼や元カノにLINEを既読スルーされてムカつく、

そういう気持ちを切り替えずにそのまま持っていると、マイナスな行動にしか発展しません。

 

マイナスな感情から生み出される行動は必ずマイナスな行動です。

 

恋愛で言うと「ストーカー的な行動」になるという事ですね。

 

そこで、マイナスな感情をプラスの感情に無理矢理切り替えるという作業が必要になってきます。

 

この切り替え力は本来誰もが持っている能力ですが、普通の人はその切り替え力を使って「忘れてしまおう」という方向に進んでいきます。

 

「潔く気持ちを切り替えて、復縁は諦めよう」と考えるのです。

 

しかしもちろんそれでは復縁は実現できません。

そこでもっと急激に気持ちを切り替えるという事が重要になってきます。

 

それが「怒りや悲しみ、嫉妬を原動力にして、相手を見返すために自分磨きをする」という事です。

 

怒りや悲しみのマイナスパワーはかなり強いものです。

そのマイナスのパワーをプラスの行動力に切り替えて、

ありとあらゆる自分磨きをしてください。

 

ダイエット、

肉体改造、

読書、

資格の勉強、

メイク、

ヘアスタイル、

異性交流、

異業種交流、

新しいチャレンジ、

危険なチャレンジ、

新しい発見、

見聞を広める、

セミナーに参加してみる、

などなど、

復縁のためにやれる事はたくさんあるのです。

 

これらをやり抜くために、マイナスな感情を切り替えて下さい。

 

怒りや憎しみをプラスの行動力に切り替えて、全力で「新しい人間」」になるための努力をしましょう。

 

そうして「別れた時の自分とは全く違う人間」になれば復縁可能性は大きくアップします！

 

マイナスの感情をプラスに切り替えて、死ぬ気で頑張りましょう！